![Sexualité des femmes après 50 ans : pourquoi (ne plus) s'en priver en [year] ?](https://www.libido50.com/wp-content/uploads/2022/06/Sexualite-des-femmes-apres-50-ans-pourquoi-ne-plus-sen-priver6-768x513.jpg)
De nombreux psychologues et psychiatres définissent la cinquantaine comme un deuxième chapitre de l’adolescence. Les femmes sont pleinement immergées dans cette nouvelle phase de leur vie, avec moins d’obligations personnelles et professionnelles, ce qui leur permet de se focaliser sur elles-mêmes.
C’est une période de doute et d’incertitude, et les femmes sont particulièrement vulnérables. Cela s’accompagne également de la redécouverte d’un corps en transition, notamment en termes de maturation sexuelle. Voici quelques paragraphes, conseillant les femmes de plus de 50 ans à retrouver les clés d’un bon épanouissement sexuel dans leur relation intime.
La sexualité après 50 ans
Passées la cinquantaine, toutes les femmes sont confrontées à un même dilemme : la vie sexuelle. Avec le retentissement de la vieillesse, la ménopause et différents facteurs de stress, la sexualité n’est plus ce qu’elle était durant la jeunesse. S’installant majoritairement à la cinquantaine, la ménopause est un évènement marquant pour la femme, accompagnée de ces différentes manifestations.
Les unes la voient comme une libération positive des besognes féminines comme la maternité, la menstruation et les différents moyens de contraception. D’autres en revanche, la vivent moins bien : les déséquilibres hormonaux, la baisse significative de la libido, mais aussi la sècheresse et l’atrophie des organes génitaux. Cela impacte de manière significative la fréquence des relations sexuelles chez les couples cinquantenaires : elle est en chute libre, voire nulle chez certains.
Mais de nos jours, avec le progrès de la science et de la technologie, ce sujet tabou d’il y a quelques décennies est maintenant très discutable et des solutions au problème ont été vite trouvées. Maintenant les femmes de la cinquantaine sont plus épanouies et ont aussi droit à leurs bonheurs et plaisirs personnels.
La séduction
Une des clés de l’approche intime de la femme à l’homme et vice versa est d’abord la séduction. Mais ce n’est plus si simple qu’à nos vingt ans, le vieillissement est un facteur de la baisse de l’estime de soi pour la séduction. Mais séduire n’est pas seulement fait pour la jeunesse, c’est surtout une question de confiance en soi et de franchir le pas, à 50 ans on peut encore séduire.
Si l’âge est un obstacle pour vous, vous pouvez tout d’abord retarder les effets du vieillissement si vous prenez soin de votre corps par une bonne hygiène de vie, une activité physique régulière et une alimentation appropriée.
Quelques conseils de séduction pour vous aider à prendre en main votre futur :
Se faire désirer
Faites-vous désirer ! Laissez les hommes vous mordre à la main. Faites-vous toujours belle, et soyez parfois un peu indifférente lorsqu’un homme vous approche. Lors d’appels et des textos, faites semblant d’être occupée et de ne pas toujours répondre à l’instant. Cela ne fera qu’attiser la curiosité et le désir du partenaire, et vous fera revivre votre adolescence lorsque les garçons vous courtisaient.
Apprendre à communiquer
Une fois qu’un homme s’intéresse à vous, laissez maintenant tomber l’indifférence. Renouez votre relation avec un dialogue sincère, comme dans le temps. Si vous être encore célibataire et que quelqu’un vous courtise, si vous l’avez gardé après avoir suivi le premier conseil, il est temps maintenant de se livrer à la sincérité et d’être à l’écoute attentive de votre homme.
Avoir de l’audace
Pour séduire, il est impératif de surprendre, sortez des sentiers battus. Il n’est pas nécessaire de changer complètement vos habitudes : une petite retouche est suffisante. Rouge à lèvres glossy, lingerie séduisante, textos coquins, fausses caresses non intentionnelles. Captez son attention sans pour autant être à la limite de votre personnalité et de vos goûts.
Avoir une estime de soi
Toujours complémentaires aux astuces précédemment énoncées, la confiance et l’estime de soi sont une porte vers la séduction, car oui la confiance en soi est magnétique. Il n’y a pas pire pour une femme que de se rabaisser elle-même. Oubliez vos complexes et sortez le grand jeu pour paraître radieuse et sûre de soi.
Une dernière astuce
Soyez toujours vous-même, gardez votre personnalité. Attirer un homme en se cachant derrière un autre personnage qui n’est pas vous-même est une mauvaise idée. Jouez la franchise et la sincérité pour que votre partenaire fasse de même.
Faire des rencontres après 50 ans
Que ce soit dans le réel et le virtuel, aboutir dans une relation, amoureuse ou libertine, commence toujours par faire des rencontres.
Des rencontres physiques
Rien de tel que d’organiser un rendez-vous pour trouver sa paire. Si vous ne l’avez pas encore côtoyée, l’homme de votre vie ou votre futur partenaire est peut-être parmi vos entourages. Organisez des sorties entre collègues ou potes, faites un diner ou une petite fête où chacun invite ses amis. Votre âme sœur est peut-être là et pourrait se révéler durant ces évènements.
L’une des clés pour rencontrer de nouvelles personnes est de mettre de côté ses préjugés. En amour, trop de préjugés et de conditions tuent la flamme. Les belles rencontres sont toujours dans les endroits et les moments où l’on ne s’attend pas. Essayez donc de sortir plus souvent, même seule, vous pourriez être agréablement surprise par une rencontre inattendue, ouvrez-vous à toutes les perspectives et laissez de côté votre hésitation et votre peur.
Mais puisque vous avez 50 ans et non 30, les probabilités d’une bonne rencontre seront plus minces, il faudra donc allier patience et foi en vous-même, la vie et l’amour sont toujours si imprévisibles que croire en un beau conte de fées pourrait changer la vôtre.
Site de rencontre sénior
En amour, l’âge n’est qu’un chiffre, il suffit d’y croire et de rencontrer les bonnes personnes. Et les sites de rencontres seniors sont là pour vous faciliter la tâche. Vous aurez accès à un grand nombre de profils locaux et pourrez trouver rapidement des célibataires qui vous intéressent, ce qui n’est pas toujours aisé dans la vie réelle.
La majorité de ces sites en ligne sont faciles d’accès et simples d’usage, certains proposent même des applications. Le choix du site ne dépend que de vous et des critères de recherche, ainsi que de votre budget pour ceux qui sont payants. Certains membres témoignent même être non complexés par leur âge sur ces plateformes destinées aux quinquagénaires.
Les relations sexuelles après 50 ans
Il serait avantageux de faire l’amour après 50 ans. Avec le temps, chacun acquiert plus d’expérience. Les personnes apprennent à mieux se connaître et à mieux comprendre ce qui se passe autour de soi : ses zones érogènes ne sont plus un mystère. La cinquantaine est également l’âge de la maturité, l’âge parfait pour prendre une décision et profiter de la vie en se débarrassant des idées préconçues.
Avoir des relations sexuelles après 50 ans est toujours possible même avec la baisse de la libido. Avec le sourire, les gens supportent la perte de libido et les problèmes liés à la ménopause. De plus, la libido n’est pas entièrement hormono-dépendante. L’aspect psychologique est vraiment important. Pour pallier à cette baisse, pratiquez des préliminaires, prenez des aphrodisiaques (avec modération bien sûr), utilisez des sextoys et pratiquez des jeux sexuels. Vous pouvez consulter un spécialiste si le problème persiste.
Les sextoys
Le godemichet, le premier ancêtre des sextoys est le plus connu de tous. Depuis le temps, les sextoys n’ont cessé d’évoluer avec l’imagination des hommes. Autrefois réservés aux célibataires, les couples s’y sont mis aussi et les séniors n’en font pas exception. De toutes les tailles, de toutes les formes et de toutes les couleurs, les sextoys sont là pour faire plaisir aux jeunes et aux séniors et ce quel que soit votre type de relation.
Voici quelques types de sextoys, sans modèle en particulier, à vous de choisir ceux qui vous plaisent :
Les godes et vibromasseurs
Ce sextoy est classique mais toujours efficace. Similaire à la forme du pénis, ce jouet est surtout destiné aux femmes, mais peut aussi se jouer en couple. Anciennement inventé pour obtenir une stimulation vaginale grâce à la pénétration, il en existe maintenant des modèles qui allient stimulation vaginale et clitoridienne : orgasme assuré !
Les stimulateurs clitoridiens
Ce jouet inventé pour faire plaisir à la femme est très révolutionnaire et possède plusieurs modèles et formes selon les besoins. En envoyant des ondes ou en attouchant le gland du clitoris, ces sextoys stimulent le clitoris pour faire jouir directement la femme ou la stimuler assez pour une pénétration.
Ce ne sont que des exemples parmi tant d’autres, ces jouets sexuels adaptés à tous les âges et à tous les genres vous procureront du plaisir et augmentera votre libido.
Les aphrodisiaques
Depuis la nuit des temps, les aphrodisiaques sont utilisés pour stimuler le désir sexuel et améliorer les performances sexuelles. Ils sont d’origine naturelle ou chimique et se présentent sous la forme d’aliments ou de médicaments. Il est conseillé d’utiliser des aphrodisiaques (comme les gingembres, ginseng, la maca, etc…) car ils touchent aussi bien les hommes que les femmes et peuvent aider à faciliter ou à améliorer l’érection ainsi qu’à avoir un orgasme plus intense.
La lingerie sexy
Le corps des femmes change après 50 ans, et il est essentiel de choisir des lingeries appropriées. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez porter un soutien-gorge ampliforme et une culotte en coton blanc. Toutes les femmes peuvent trouver la lingerie parfaite pour mettre en valeur leur silhouette, qu’il s’agisse de lingerie grande taille, de lingerie glamour ou de lingerie romantique.
Si vous voulez porter de la lingerie sexy pour femme mure, ne laissez pas les magazines vous dire ce que vous pouvez ou ne pouvez pas porter. Les maîtres-mots sont l’assurance et la confiance en soi. C’est encore mieux si vos sous-vêtements vous procurent les deux. Vous pouvez choisir une lingerie sexy qui convient à votre morphologie pour toutes les occasions, qu’il s’agisse d’une occasion spéciale ou de la vie quotidienne.
FAQ
Que faire pour augmenter la libido des femmes après 50 ans ?
Pour augmenter votre libido, sachez que plusieurs solutions s’offrent à vous. Avant tout, la première chose à faire est de ne pas hésiter à prendre rendez-vous avec votre médecin ou votre gynécologue pour établir un bilan de santé et en savoir plus sur la cause de la baisse de votre libido. La modulation de la libido peut effectivement dépendre de la ménopause, mais il existe aussi d’autres facteurs dont il faut tenir compte. Des douleurs, des inquiétudes, un épuisement, une baisse de moral, un effet secondaire d’un médicament sont aussi des causes possibles de la baisse de votre libido. Pratiquez toujours des préliminaires, procurez-vous des aphrodisiaques et évitez la monotonie durant vos rapports sexuels, la libido viendra de ces conseils.
Comment séduire un homme qui a la cinquantaine ?
En premier lieu, pour séduire un homme de 50 ans, prenez soin de vous, montrez-vous indépendante devant votre quinquagénaire et faites un effort afin de pouvoir vous adapter à son univers. Ensuite, pour le séduire, faites-lui des compliments et restez ouverte d’esprit. Enfin, montrez-lui que vous n’êtes pas acquise.
Comment faire l’amour avec un homme de 60 ans ?
Il est donc essentiel de pouvoir apprendre à aimer et à embrasser ce nouveau corps tel qu’il est, malgré les signes du temps qui passe, afin d’avoir une vie sexuellement épanouie avec un homme de 60 ans. Pour retrouver l’estime de soi, il est nécessaire de continuer à s’entretenir et à prendre soin de soi.
Pour conclure
Il est si souvent dit que l’amour n’a pas d’âge, et cet écrit a été fait pour le démontrer. Même à 50 ans et plus, les femmes peuvent encore rencontrer l’amour ou bien juste se faire plaisir. Ce texte a été surtout abordé pour les quinquagénaires de la gente féminine mais cela peut s’appliquer aussi à la gente masculine. Ne considérez plus votre âge comme un obstacle, jetez-vous à l’eau et croquez toujours la vie à pleines dents, votre amoureux est peut-être lui aussi à votre recherche.
